Вам нравится то, как выглядит ваше тело? Я после 40 поняла, что без активных тренировок сохранить стройность просто невозможно. Именно поэтому я тренируюсь 6 раз в неделю - пробежка 3-5 км, потом силовые и растяжка. Да, иногда лень, приходится прилагать дополнительные усилия ( Read more... )

Обычно при съемках и монтаже видео я стараюсь не использовать спецэффекты. Считаю, что они отвлекают от сути. Но мой недавний проект для Елены Ермоленко, фитнес-тренера из Ванкувера - исключение из правил.
Буду рада прочитать Ваши комментарии.

Click to view

Мой сайт - www.MovieAboutYou.com